Pentingnya Kalsium Bagi Tubuh Manusia

Mungkin anda sudah sering mendengar kata kalsium. Kalsium merupakan salah satu unsur yang penting di dalam tubuh manusia. Namun masih banyak orang yang masih kekurangan kalsium. Sebuah penelitian bertajuk ” Journal of Nutrition Education and Behaviour” menyebutkan bahwa remaja dan orang dewasa sering kali mengalami kekurangan kalsium karena kurangnya konsumsi susu.